The Effect of Tera Gymnastics on Reducing Hypertension in the Elderly in Dukugawing-Kepunduan Cirebon
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
Elevations in blood pressure and pulse might result from changes in the cardiovascular system that occur with aging, including the loss of artery flexibility. Motion-based exercise for the elderly increases the release of hormones that relax the patient by stimulating the sympathetic and parasympathetic nervous systems. Senior gymnastics is an excellent physical activity for removing fat and cholesterol from blood vessels. This study aimed to determine the impact of senior exercise on hypertension in the older population in the Dukugawing Block, Kepunduan Village, Dukuntang District, and Cirebon Regency. The pre-experimental research design employed in this study included 34 senior hypertensive participants in a one-group pre-posttest design using simple total sampling. As the data were normally distributed, a paired t-test was used for data analysis after blood pressure was taken using a sphygmomanometer and elderly gymnastics was measured using a standard operating procedure (SOP). As a result of the intervention, the average blood pressure dropped from 150/94 mmHg to 140/90 mmHg, according to the data. After administering an aged exercise intervention for the elderly in the Dukugawing Block, Kepunduan Village, Dukuntang District, Cirebon Regency, a paired sample t-test analysis yielded a p-value = 0.00 <0.05, indicating a significant difference in blood pressure before and after participation.
Article Details
References
Agung, A. P., & Yuesti, A. (2017). Metodologi Penelitian Kuantitatif dan Kualitatif Denpasar. https://scholar.google.co.id/citations?user=rNYTz-cAAAAJ&hl=en
Agustina, S., dkk. (2013). Hubungan Gaya Hidup dengan Fungsi Kognitif pada Lansia. https://www/google.co.id/download.portalgarud a.org/article/title/hubungan/gaya/hidup/dengan/f ungsi/kognitif/lansia.pdf. Diakses pada 17 februari 2023
Butarbutar, M., Anisah, H. U., Theng, B. P., Setyawati, C. Y., & Triwardhani, D. (2022). Pengantar Metodologi Penelitian: Pendekatan Multidisipliner. Media Sains Indonesia. https://sinta.kemdikbud.go.id/affiliations/profi le/2389/?view=books# . Di akses pada tanggal 16 februari 2023
Dinata, M. (2020). Pelatihan Senam Middle Aerobik di Kabupaten Pesawaran Provinsi Lampung. Jurnal Sumbangsih, 1(1), 106–113
Eriyanti, M., Widodo, A., Kep, A., & Jadmiko, A. W. (2016). Pengaruh senam tera terhadap penurunan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi di Posyandu Lansia Kelurahan Pabelan Kartasura. Universitas Muhammadiyah Surakarta
Ekasari, M. F., Riasmini, N. M., & Hartini, T. (2018). Meningkatkan Kualitas Hidup Lansia Konsep Dan Berbagai Intervensi. Wineka Media
Fauziah, dkk. (2021) “Hipertensi (Si Pembunuh Senyap)” Cetakan Pertama Desember 2021 Penerbit CV. Pusdikra Mitra Jaya http://repository.uinsu.ac.id/13523/ . Diakses pada tanggal 16 februari 2023
Fuadah, D. Z., & Rahayu, N. F. (2018). Pemanfaatan pos pembinaan terpadu (Posbindu) penyakit tidak menular (PTM) pada penderita hipertensi. Jurnal Ners dan Kebidanan (Journal of Ners and Midwifery), 5(1), 020- 028
Harioputro, D. R., (2018). “Buku Manual Keterampilan Klinik Topik Basic Physical Examination”
Infodatin Lansia Data Badan Pusat Statistik (BPS), (2022). Khasanah, U., & Nurjanah, S. (2020). Pengaruh Senam Tera Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi. Indonesian Journal of Nursing Sciences and Practice, 3(1), 29-34. https://jurnal.umj.ac.id/index.php/ ijnsp/article/view/6902 . Diakses pada tanggal 16 februari 2023
Kementerian Kesehatan RI. (2015). Rencana Strategis Kementerian Kesehatan Republik Indonesia Tahun 2015-2019 Keputusan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor HK.02.02/MENKES/52/2015. In kementerian Kesehatan RI. https://doi.org/351.077
Kurniasari, H., Mursudarinah, M., & Latif, N. (2019). Penerapan Senam Ergonomik Untuk Menurunkan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Desa Karangwaru Plupuh Sragen
Lolang, E. (2014). Hipotesis Nol dan Hipotesis Alternatif. Jurnal Keguruan Dan Ilmu Pendidikan, 3(3),685-695. https://journals. ukitoraja.ac.id/index.php/jkip/article/view/99 . Diakses pada tanggal 16 februari 2023
Manurung, S. S., Ritonga, L. D. & Damanik, H. (2020) “Buku Ajar Keperawatan Gerontik” Cetakan Pertama : Maret 2020 Deepublish Publisher. https://repository.uimedan.ac.id/ handle/7075057111 . Diakses pada tanggal 16 februari 2023
Muhyi, M., dkk (2018) “metodologi penelitian” Adi Buana University Press Universitas PGRI Adi Buana Surabaya. https:// ejournal.upnvj.ac.id/iesbir/article/view/5485 Diakses pada tanggal 16 februari 2023
Maryam. (2015). Hubungan Tingkat Pendidikan dan Activity Daily Living dengan Demensia pada Lanjut Usia Di Panti Werdha
Meliana, M. (2021). Faktor Risiko Usia, Jenis Kelamin, Dan Obesitas Dengan Kejadian Penyakit Hipertensi Diwilayah Kerja Puskesmas Puuwatu Kota Kendari. Poltekkes Kemenkes Kendari
Muslim dan Imani, (2020). "Definisi Penelitian”. Murtianingsih, A. A., & Suprayitno, E. (2018). Pengaruh Aromaterapi Lemon Dan Relaksasi Napas Dalam Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Hipertensi Di Dusun Patukan Gamping Sleman Yogyakarta. Jurnal Keperawatan
Nugroho, K. P., Kurniasari, R. R. M. D., & Noviani, T. (2019). Gambaran pola makan sebagai penyebab kejadian penyakit tidak menular (diabetes mellitus, obesitas, dan hipertensi) di wilayah kerja puskesmas cebongan, kota salatiga. Jurnal Kesehatan Kusuma Husada, 15-23. http://jurnal. ukh.ac.id/index.php/JK/article/view/324 . Diakses pada tanggal 16 februari 2023
Nugroho, W. (2014). Keperawatan Gerontik dan Geriatrik. Jakarta : EGC
Nuryada. (2021). Senam Tera Indonesia. Dewan Pengurus Pusat Senam Tera Indonesia.
Parwati, NM & Mangku, N (2013). Senam Tera Indonesia Meningkatkan Kebugaran Jantung dan Paru Lansia di Panti Werdha Wana Seraya Denpasar
Putri, N. G., Herawati, Y. T., & Ramani, A. (2019). Peramalan Jumlah Kasus Penyakit Hipertensi Di Kabupaten Jember Dengan Metode Time Series. Journal of Health Science and Prevention, 3(1), 39-46. http://jurnalfpk.uinsby.ac.id/index. php/jhsp/article/view/161. Diakses pada tanggal 16 februari 2023
Rofika, A., & Yuniastuti, A. (2018). Effectiveness of tera gymnastics and healthy heart gymnastics on blood pressure among elderly with hipertension in Sinomwidodo Village, Tambakromo Subdistrict, Pati District. Public Health Perspective Journal, 3(1)
Sukarno. (2017). Efek Latihan Pernafasan Yoga (Pranayama) terhadap Dyspnea dan Kemampuan Fungsional Pasien PPOK
Sidiq, M. N. U. R. (2019). Pengaruh senam prolanis terhadap tekanan darah pasien hipertensi di puskesmas purwodiningratan kota surakarta. Universitas Muhammadiyah
Triyanto, E. (2014). Pelayanan Keperawatan Bagi Penderita Hipertensi secara terpadu, Graha Ilmu. Jakarta
Totok, H., & Rosyid, F. N. (2017). Pengaruh Senam Hipertensi Lansia Terhadap Penurunan Tekanan Darah Lansia Dengan Hipertensi Di Panti Wreda Darma Bhakti Kelurahan Pajang Surakarta. 10(1), 26–31
Ulfa, R. (2021). Variabel Penelitian Dalam Penelitian Pendidikan. AL-Fathonah, 1(1), 342-351. https://jurnal.stitbb.ac.id/index. php/al fathonah/article/view/44. Diakses pada tanggal 16 februari 2023
Warganegara, E., & Nur, N. N. (2016). Faktor risiko perilaku penyakit tidak menular. Jurnal Majority, 5(2),88-94. https://juke. kedokteran.unila.ac.id/index.php/majority/arti cle/view/1082. Diakses pada tanggal 16 februari 2023
William, W., & Hita, H. (2019). Mengukur Pemahaman Tingkat Pelatihan PowerPoint Menggunakan Quasi-Experiment One-Group Pretest Posttest. Jurnal SIFO Mikroskil , 20 (1),71- 80. https://mikroskil.ac.id/ejurnal/index.php/jsm/a rticle/view/6 /314 . Diakses pada tanggal 04 maret 2023
Widjayanti, Y., Silalahi, V., & Merrianda, P. (2019). Jurnal Keperawatan Muhammadiyah Pengaruh Senam Lansia Aerobic Low Impact Training Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi. 4(2), 137– 142
Yulanda, G., & Lisiswanti, R. (2017). Penatalaksanaan Hipertensi Primer. Jurnal Majority, 6(1),28- 33 https://juke.kedokteran. unila.ac.id/index.php/majority/article/view/15 26 . Diakses pada tanggal 16 februari 2023
Yusup, F. (2018). Uji validitas dan reliabilitas instrumen penelitian kuantitatif. Tarbiyah: Jurnal Ilmiah Kependidikan, 7(1). https://jurnal.uin antasari.ac.id/index.php/jtjik/article/view/21 00/0. Diakses pada tanggal 04 maret 2023